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K.O. auf Raten – Wie ich mich von meinem Übertraining trennte

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Ich muss zum Sport, ich muss zum schwimmen, ich muss noch laufen und ich muss noch Bauch-Übungen machen, da ich nächste Woche in den Urlaub fahre. Stabi-Übungen? Die mache ich Morgen. K.O. auf Raten – Wie ich mich von meinem Übertraining trennte.

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