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New Heritage – Festival für Zeitloses und Craftsmanship in München.

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Kaffee. Wiedermal setzt der Wecker einer zu kurzen Nacht ein Ende und schickt mich in eine neue Woche. Wie in Zeitlupe falle ich vor dem Mahlwerk ehrfürchtig auf die Knie, nur um im nächsten Moment die Bialetti zu befüllen und meinem Tag die passende Abspielgeschwindigkeit zu verpassen. New Heritage – Festival für Zeitloses und Craftsmanship in München.

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Swim, Bike, Run – Fünf Tools, die dir Triathlon erleichtern

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Der Lichtkegel meines Tageslichtweckers reißt mich aus meinem Traum und einer zu kurzen Nacht. Die Sonne hat wohl Gleitzeit und so lege ich mich im Dunklen wieder auf die Matte und höre auf mein Herz. Swim, Bike, Run – Sechs Tools, die dir Triathlon erleichtern.

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ISPO München – Sport-Trends und Highlights von morgen

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Verschmitzt lächelt die Sonne über den Dächern der Münchner Messe. Während das Kapital größtenteils schon gebündelt, in Form von Waren, in den Regalen auf die Winter-Saison 2018/2019 wartet, sind Fachbesucher und Einkäufer auf der Suche nach dem nächsten großen Trend. ISPO München – Sport-Trends und Highlights von morgen.

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Der Weg ist das Ziel – Eine Hommage an mein Reise-Ich

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Wie so oft in letzter Zeit, bin ich zu früh am Flughafen. Statt Boarding minus Sicherheitskontrolle gleich Ankunftszeit am Flughafen, setze ich mir einen Puffer und biege ab in die Lounge. Der Weg ist das Ziel – Eine Hommage an mein Reise-Ich.

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BMW Berlin Marathon – Erfolgreich und doch gescheitert

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Die Zeit steht still. Mein Kopf wird musikalisch in einem Vakuum festgehalten, während mein Körper sich scheinbar in einem schwerelosem Raum aufhält. Ich bin im Tal der Lustlosigkeit gefangen. BMW Berlin Marathon – Erfolgreich und doch gescheitert.

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Take care of yourself – Gute Vorsätze und Realität

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Idealerweise ist der Mensch jemand, der immer an sich arbeitet. Die leichteste Form dieser Optimierung beginnt mit der Definition von, persönlichen, Zielen. Die wahrscheinlich verlogenste Form sind hierbei wohl Vorsätze. Take care of yourself – Gute Vorsätze und Realität.

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